男神归来（娱乐圈） 作者:弦

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    竟也不是个小孩儿，就算秦霄在身边的时候他总是显得幼稚任性点儿。但真到了要紧事的时候，个大男人也不可能真的耍小孩子脾气。小圆圆叹了口气：“算了。我就是最近累的。说不定下水之后看到水下的美景就好了呢？你怎么样？比我还忙的大老板，能吃得消不？”

    当老婆问出这个问题的时候，做老公的要是敢说“吃不消”这三个字，那简直是最大的耻辱！秦老板自然拍胸脯：“我这体格儿你还不放心？”

    文清远笑了：“那咱们就先开始吧。我去把教练叫过来。说实话，头几天累是回事。主要我是怕。没潜过水。”

    秦霄摸了摸他的头顶：“没事儿。有老公在呢。到了水下我会随时保护你的。”

    看着秦霄的脸，文清远就会自然底气十足。或许这是种旁人很难理解的感觉。但对他来说，秦霄就是他的仙丹妙药。前生，不管自己有累难受，只要看到秦霄就能瞬间眉头舒展。今生，自己每天跟秦霄在起，都像是有说不完的话和永远享受不尽的幸福。小小的个潜水，有什么可怕的！“嗯！有你在我才敢，不然我真是肝都跟着颤了。幸亏我好歹会游泳，虽然姿势太难看了。”

    突然想起之前文清远坚决不在田弈然面前游泳的事，秦霄笑了：“你啊。就是想的。只要可以游，姿势难不难看有什么关系。再说了，别人说你难看我觉得你好看不就得了。本来就不要给他们看！你这浑身上下每根汗毛都是我的！”

    比起自己对胸肌腹肌肱二头肌的宣示主权，秦霄这个霸道的方法显然有些销魂了……

    #老公很霸道，心里甜甜嗒#

    第257章 导演说得对！

    潜水的确是个很减压的运动。文清远虽然平时懒，不喜欢健身。但是对于个艺人来说，他的工作强度是很大的。尤其是最近这两年拍摄的戏文戏比动作戏要少得，以至于的身体情况要比刚重生回来那两年好了许。所以在水下虽然非常紧张，可是当他看到浅海区水底的那些生物之后，心里的紧张就变成了惊喜了。

    秦霄有好年没潜水了。但有底子到底是不样。教练很快就发现自己其实毫无用武之地，本来还有个零基础的可以教，可是另外位根本不允许自己靠近半米之内，这“护食”的性子真是让人无语。不过想到女朋友来他们俱乐部学潜水的时候，自己也不允许别人贴身靠近，他也就淡定的，毕竟男人们还不都那样。他瞧文清远也不乐意让自己挨着秦霄呢。谁都甭说谁比较好。

    京城离海很远，这次潜水和游泳训练两个人是到了南方的个海滨城市。这里不是什么旅游胜地，却是潜水爱好者的天堂。因为没有那么游客，这个小城也没有重工业，所以海域里的海水水质优良，潜水之后海底清晰度极高，而且物产丰富，在这里不但可以享受与大海的亲近，可以品尝各种海鲜。

    两个人在进组之前要保持好身型。文清远还差着，秦霄的身材定要趋近完美才可以。他这部戏里需要裸出肌肉的戏份太，所以他俩来的时候就带了个健身教练和营养师。为的就是给他们制定训练计划和日三餐。

    幸亏海鲜富含蛋白质而脂肪含量很低。这才没让两个人在饮食上太遭罪。但秦霄开始每天吃大量的蛋白，看得文清远胃都疼了。

    “咱该喝蛋白粉不行吗？”实在是有点儿心疼，文清远文营养师。

    营养师笑呵呵的：“天然食品和合成营养品怎么能样呢。放心吧，秦霄的身材本来就很棒，坚持到进组之前就成了。”

    文清远叹了口气：“真辛苦。干脆我也陪着他吃好了。这样我也可以锻炼下。”

    营养师眼睛亮：“你愿意啊？那就太好了。其实你这几天吃的东西也不是太合理。但是秦霄说你的肠胃不好，不能克扣口粮，而且说你好不容易能休息几天，让你吃点儿好吃的。所以我也不好制定得太严格。你要是肯配合训练，我就给你换食谱了。”

    什么玩意儿？！！原来不是在自己原本吃的东西上加蛋白就好了吗？是说要克扣自己的海鲜吗？天啦噜！为什么这么残忍！不过内心的崩溃无法阻止营养师的兴奋，何况自己说出来的话他也不好意思反悔。再想到秦霄每天都吃那些都关系，这都坚持个星期了。自己陪着也是应该的。于是非常大气的拍了拍胸脯：“绝对没问题！但是我希望可以增加点儿牛肉和贝类。我认为这对身体很好。你觉得呢？”

    营养师都快绷不住笑出来了。大概所有关注过文清远的人都知道这是个小吃货，所以营养师未尝没有逗逗这位男神的心思。“也是可以的。你的主要健身方向是让身体线条好看，跟秦霄那样需要强壮的肌肉不同，所以饮食结构上也不样。你放心吧，不会让你饿到的。就算营养餐也可以吃得很美味。”

    营养师果然没有骗人，营养餐当然也可以很美味。可是他所说的不会饿到，根本就不可能。每天潜水、游泳、健身，两个人还要忙活会儿公司的事情，偶尔还要啪啪啪。体力消耗不要太大。可是看秦霄都没有什么意见好好的坚持着，文清远也忍住了。

    个月的时间，两个人的身材就有了很大的改变。其实文清远感触最大的不是视觉，而是啪啪啪的时候自家男人明显猛了好，那身的肌肉诱的他都移不开眼睛。他甚至觉得，要不是自己最近也在跟着健身，都得抗不住。

    进组的时间到了，自然训练期也就结束了。心塞塞的觉得自己白领工钱的潜水教练离开了，营养师和健身教练却还跟着他们。而且要跟他们直到拍完戏。就算这俩人之后只是针对秦霄做训练和饮食调整，文清远也有种毛骨悚然的感觉。

    直接坐上了飞往d国首都的航班。因为他俩坐的是头等舱，所以聊天健身教练和营养师也听不到。文清远抱怨：“他们俩还要折磨你三个月的时间啊？！”

    秦霄哭笑不得。这话大宝贝光是今天就已经问了自己不下六次了。“到了那边就是根据拍摄强度做下改。肯定不会再像之前样那么大运动量了。”

    文清远叹气：“做演员真辛苦。尤其是需要露肌肉的。”说着他戳了戳秦霄的胳膊，虽然他也爱死了老公这身肌肉，可想到每天秦霄的辛苦，他就想叹气。

    秦霄把文清远的手握住：“没事儿，这不算什么。也就这几个月的时间而已。过去了咱们回家就想吃什么就吃什么。毕竟为了拍出来的效果好，定

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