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    披肩的头发扎着高高的马尾，刘海全梳上去，露出饱满的额头。
    用了凤紫兮亲手配置的护肤品后，皮肤愈来愈白皙，愈来愈有光泽度!
    阳光照在她身上，发出莹莹的光泽
    凤紫兮斜睨着笑脸盈盈的女子，嘴角上扬问道：训练幅度加重，觉得辛苦吗?
    尹秋先是点头，随即又摇头：刚开始有些不适应，现在觉得好多了，身体的敏捷度和体能都在逐步加强!
    凤紫兮轻轻点头：嗯，以后会越来越好!
    陈文月小跑过来，刚好听到两人的对话，连忙搭腔：兮兮的药很好用!
    这几天要不是有凤紫兮的药支撑着，筋疲力尽的身体哪有这么快恢复!
    看看那些男士兵就知道了!
    一个个累得只差没哭天喊地!
    尹秋非常赞同地点头：是啊，是啊，训练完后，累得趴在床上动都不想动，涂了药后，那种疲惫感明显消失了，兮兮，还有多少存货!
    凤紫兮见两人用崇拜的眼神看着自己，嘴角微微一抽，语气带着丝丝遗憾：没了!
    啊
    啊那接下来的训练怎么办?
    第一道声音是尹秋发出来的，第二道声音是陈文月发出来的。
    两人露出失望的表情，眉宇间带着丝丝忧虑。
    凤紫兮身上的气息一变，柔和的神情瞬间被冷冽取代，绯红的唇微微扬起，冷冽至极的声音在两人耳畔响起：药只能辅助，不能依赖，你们现在已经完全在依赖那些药，从现在开始，哪怕脚底起泡，浑身累累也不能用药!
    两人浑身一震，脸色青白交错，微微低头，一副做错事的样子等待惩罚!
    听到没有?冰冷的声音和夜凌墨如同一撤。
    听到了!
    听到了!
    两人抬起下巴，背脊挺直，张嘴大喊。
    我这么做，是为你们好!凤紫兮说完这句，转身往操场走去。
    尹秋立即追上去，圆圆的脸满是感激，发自内心说道：兮兮，不管你做什么决定，我都听，反正我的人，我的心都是你的!
    这话一出，空中的温度骤然冷了几分，周围一片安静。
    尹秋感觉不对劲，抬头一看，便见夜凌墨正用诡策晦暗的眼神盯着自己。
    她浑身一抖，讪讪地摸了摸鼻尖，尴尬一笑，连忙解释：是革命友情，革命友情!
    夜凌墨收回目光，空中的压抑气息也渐渐弱了几分。
    尹秋轻轻松了一口气，伸手轻轻拍了拍胸膛，自言自语道：吓死了人，夜魔头怎么会在这!
    哪知，这话一落，夜凌墨犀利的眼神盯着她，冰冷若霜的声音倏地响起：尹秋，先跑五圈热热身!
    啊被点名的尹秋瞬间懵了。
    夜魔头，不带这么欺负人!
    还不快去!夜凌墨阴嗖嗖的声音带着威胁之意。
    尹秋抬眸看向旁边的凤紫兮，希望她能说几句好话。
    谁知，女子只是耸了耸肩，一副爱莫能助的表情看着她。
    尹秋无奈之下，只要围着操场跑去。
    凤紫兮望着她的背影，精致的面容露出丝丝笑意：
    她从不干涉夜凌墨训练!
    五圈对尹秋来说，小菜一碟!
    陈文月站在一旁，走也不是，不走也不是，她觉得自己快成五百瓦灯泡了!
    十分钟后，夜凌墨站在士兵们对面。
    冷酷的面容仿佛镀上一层冰霜似的。
    浑身散发出拒人于千里之外的冰冷气息。
    今天上午的训练任务是四百米障碍跑!冷冷的声音惊得空中的鸟儿差点摔到地上。
    士兵们目不转睛地盯着前方：
    徐清泽，布置好了吗?夜凌墨冷冽的目光落在徐清泽身上。
    布置好了!铿锵有力的声音在空中响起。
    五分钟后。
    众士兵望着四百米障碍跑的场地，瞬间觉得哪哪哪都不好了!
    这难度比以往高出几个倍!
    徐清泽，示范一次!
    徐清泽接到命令后，背脊笔直，行了个军礼：是
    他往前走了两步，把身上的东西搜出来放在一旁，热了一下身。
    徐清泽转身望着众人一字一顿道：障碍跑要保持身体平衡，跑的动作要轻松，自然，要注意呼吸方法!
    是强劲有力的声音在空中久久回荡着。
    徐清泽转身，一个箭步，风一步的速度冲了出去。
    第一步，跨越三步桩。
    徐清泽跑到起跨线前缘，一脚蹬地，另一只脚向前跨出一步，用前脚掌踏在第一根桩面上，随即蹬地脚迅速向前跨出一大步。
    用前脚掌踏在第二根桩面上。
    后脚再踏在第三根桩面上，随后另一只脚蹬离桩面向前迈出一步，在端线着地。
    他的速度快又稳，整套动作一气呵成。
    第二步，跨越壕沟。